{عالم صقر العروبه} طريقة العناية بالاظافر؟؟؟

اليوم يبت لكم طريقة او وصفة

للعناية بالاظافر؟؟؟ وجمالها



إرشادات للعناية بسلامة أظافرك :
كثيراً ما تتعرض ربّات البيوت لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيمياوية المختلفة أثناء الغسيل.. وحل هذه المشكلة بسيط ، وهو أن ترتدي المرأة المعرضة لذلك قفّازاً أثناء الغسيل لفترة طويلة أو عند استعمال مواد كيمياوية في الغسل.. وعليها أن تبادر بخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل.
لا بد للعناية بصحة الأظافر من العناية بالتغذية الجيدة لأنه ، كما سبق التوضيح ، يؤدى سوء أو نقص التغذية إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر. كما يجب علاج هذا الضعف أو الأنيميا بالفيتامينات والمعادن اللازمة.. وأهم معدن الحديد.
ويجب ملاحظة أن المرأة تتعرض لأنيميا نقص الحديد أكثر من الرجل

لتكمل قراءت الموضوع اضغط هنا

--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
لقد تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعات Google‏ مجموعة "عالم صقر العروبه".

 لإرسال هذا إلى هذه المجموعة، قم بإرسال بريد إلكتروني إلى
 Falcon_W@googlegroups.com

 لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة، ابعث برسالة إلكترونية إلى
Falcon_W-unsubscribe@googlegroups.com

 لخيارات أكثر، الرجاء زيارة المجموعة على
http://groups.google.com/group/Falcon_W?hl=ar
-~----------~----~----~----~------~----~------~--~---